pour avoir confiance en toi, il faut d'abord que d'autres t'aient fait confiance et que cela t'ait donné un sentiment de réussite personnele
si tes parents, tes éducateurs, tes professeurs, tes amis, te disent toujours ou souvent des choses négatives si tu enrepends même de petites choses, ou qu'au lieu de te laisser faire tes experiences, ils ont peur pour toi, et t'en empêchent , parfois par amour trop fort, tu n'y arriveras pas toute seule.
essaie d'abord de petites choses, que tu crois être capable de mener à bout, et petit à petit tu les notes dans un carnet, et tu vas de plus en plus loin après tes petits succès ,
si personne ne t'a donné de responsabilités ou ne t'a laissé l'occasion d'en prendre il te faudra plus de temps
bonne chance