je souhaite vaincre ma timidité et avoir plus confiance on moi?
alika
2006-06-16 07:12:36 UTC
je suis une étudiante algerériene et il me reste 1an avant que j'ai mon diplôme et pouvoir travailler mais j'ai un grand souci c'est que je suis tres timide et j'ai trop peur de l'echec je souhaite discuter avec un coatch pour m'aider a surmonter ça
Six réponses:
nato_t
2006-06-16 07:17:17 UTC
La meilleure facon selon moi de vaincre sa timidité c est de faire des activités où tu es amenée à rencontrer d'autres gens.
Tu peux faire du sport en equipe, de la musique, de la danse, un boulot de vendeur....
Un truc que tu aimes!
antigone
2006-06-16 13:41:13 UTC
Pourquoi pas faire du théâtre ? Ca a fait des miracles pour une amie !
seder
2016-12-13 21:33:59 UTC
a million:) Tu joue un place qui n'est pas le tien et tu reussi ainsi a prendre ton place d'acteur au serieux! 2:) Tu boie quelque vers de wisky En d'autre terme chacun est ce qu'il est ! ont ne substitute pas ça nature,mais rassure toi ça n'empeche pas de rencontré de vrai ami(e)s et l'ame soeur.
cimballi
2006-06-16 16:55:17 UTC
bonjour,
parfois la timidité peut etre un handicap,c est selon son"degré",as tu pensé à t'inscrire dans un cours d'arts martiaux,moi même pratiquant et enseignant dans 3 diciplines vraiment différentes, je peux t'assurer que cela ne peut que t'apporter du positif
a plus
2006-06-16 07:37:47 UTC
il faut déjà que tu puisses t'apprécier avant tout .si tu ne t apprécies pas c'est normal que t'aies peur d'aller vers les autres.l'estime de soi c'est la base de tout et c'est qui te permet de t'ingre dans un groupe.il faut que tu puisses faire une introspection.et c'est que les gens considèrent comme un défaut chez toi,fais en un atout!
felloussa
2006-06-16 07:21:23 UTC
Bonjour,
Il existe des thérapies qui aident à surmonter ce type de difficultés. Tu peux te renseigner sur les thérapies cognitivo-comportementales. En général, ça dure 10 à 15 séances, en groupe, avec des personnes qui rencontrent le même problème que toi. Pour la timidité, c'est efficace...
ⓘ
Ce contenu a été initialement publié sur Y! Answers, un site Web de questions-réponses qui a fermé ses portes en 2021.