Comment combattre la procrastination ?

Question:

Mouette

2006-06-19 03:42:45 UTC

Comment combattre la procrastination ?

Cinq réponses:

pseudo débile

2006-06-20 02:11:00 UTC

Bonne question.

Sur wikipedia il y a un article intéressant avec une bibliographie.

http://fr.wikipedia.org/wiki/Procrastination

Lire aussi cette entrée d'un blog

http://fare.livejournal.com/28912.html

Utile pour tout noter : http://www.chosesafaire.com/

Et il y a même des stages pour combattre la procrastination

http://www.learningtree.fr/courses/344pf.htm

balafre

2006-06-19 08:11:14 UTC

On verra ça demain.

deledele

2006-06-19 07:58:56 UTC

chercher pourquoi elle s'est installée.

frogeater

2006-06-19 03:55:11 UTC

en se tirant une balle dans la tête

2006-06-19 03:48:08 UTC

Procrastination = art de remettre à demain ce que l'on peut faire aujourd'hui.

C'est un réel problème chez certaines personnes.

La manière la plus simple de lutter est de séparer chaque tâche en "micro-tâche", très simples à réaliser :

Exemple : vous avez du mal à trier vos papiers :

Jour 1 : vous mettez tous vos papiers sur la table du salon

Jour 2 : vous faites une pile avec les papiers de banque

Jour 3 : vous faites une pile avec les papiers EDF/GDF/Téléphone

Jour 4 : vous mettez les papiers de banque dans le classeur de banque

etc,....

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