Est-il possible de guérir de la timidité et de retrouver la confiance en soi?
Six réponses:
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2006-06-20 03:16:20 UTC
Il faut être spontanné, ne pas avoir peur de ses émotions, se dire que le regard des autres sur nous est semblable à notre regard sur eux, c'est à dire de bonne foi, honnête, sans a priori.
Dire les choses sans se poser de question, c'est à dire laisser ses interlocuteurs se débrouiller avec ce qu'on leur dit, dire ce que l'on pense.
Se dire que la réaction personnelle de chacun est son problème par le notre, et que nos réactions personnelles sont nôtres et ne regardent personne.
asmaa_souma_simsim
2006-06-15 22:11:52 UTC
c'est de sentir que tu est le meilleure et tu peux le confirmer aussi d'etre capable a convaincre les gens
sarita
2006-06-15 21:14:30 UTC
il faut juste avoir la confince aux autres.
nina
2006-06-15 16:25:03 UTC
je crois que oui moi qui étais une vraie timide je suis devenu la plus bavarde... je me parlais à moi même et me disais que les autres ne sont pas mieux que moi et que g un vrai potentiel
et cois moi le vrai remède c'est le théâtre!
surprends toi!!
2006-06-15 13:06:53 UTC
En pratiquant.
Pour cela lire les livres de Dale Carnegie, "Comment se faire des amis" et les autres (sur le stress et la parole en public)
Puis (et c'est le plus important) pratiquer les conseils donnés (ils sont simples et concrets). La méthode a plus de 60 ans et n'a pas vieilli.
jguezenec
2006-06-15 11:35:46 UTC
Une solution est la méditation. Cela permet de bien se connaître et de connaître la vie et le monde.
Même si tu n'est pas intéressé(e) par la religion bouddhiste, tu peux le voir comme une philosophie, t'inscrire dans un centre d'enseignement (ou lire des livres sur la méditations) et voir si tu es satisfait(e) par cet enseignement et par les pratiques de méditations.
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